यौन-शिक्षा

पहिलो पटक यौन सम्पर्क गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

पहिलो पटक यौन सम्पर्क गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु

पहिलो पटकको यौन सम्पर्कका बारेमा मानिसहरुमा धेरै प्रकारको कौतुहल र जिज्ञासा उत्पन्न हुने गर्दछ । जिज्ञासासँगै मानिसहरु यसको बारेमा थाहा पाउन पनि आतुर हुने गर्दछन् र मानिसहरुले धेरै प्रकारको गलत जानकारी ...

महिलालाई कुन समयमा यौन चाहना बढी हुन्छ ?

महिलालाई कुन समयमा यौन चाहना बढी हुन्छ ?

हामीले समाजमा देख्छौं कि मानिसहरु यौन सम्बन्ध कुराकानी गर्न हिच्किचाउँछन् । तर यो कुरा सत्य हो कि सुखद जीवनका लागि सुखद सेक्स लाइफ हुनु निक्कै जरुरी छ ।   सम्भोग पनि मानिसको जीवनको ...

कसरी यौनमा चरम सन्तुष्टी प्राप्त हुन्छ ?

कसरी यौनमा चरम सन्तुष्टी प्राप्त हुन्छ ?

यौनचाहना प्रकृतिले मानिसलाई दिएको एक विशेषता हो । सबै स्वस्थ व्यक्तिमा यौनचाहना हुन्छ । यो हाम्रो वंश निरन्तरताको लागि पनि आवश्यक छ । तपाईं र तपाईंकी श्रीमती दुवैमा पर्याप्त यौनचाहना हुनु ...

यौन सम्पर्क अघि के नखाने ?

यौन सम्पर्क अघि के नखाने ?

यौन सम्पर्क अघि हामीले धेरै कुरामा ध्यान दिनु जरुरी हुन्छ । त्यसमा मुख्य कुरा खान नहुने के–के हुन् । आज हामी यस विषयमा चर्चा गर्नेछौँ । गेडागुडी- गेडागुडी चाँडै पच्दैन । गेडागुडी खानाले ...

हस्तमैथुनका धेरै फाइदा यस्ता छन्

हस्तमैथुनका धेरै फाइदा यस्ता छन्

हस्तमैथुन बारे फरक मानिसका फरक फरक धारण छन् । तर स्वास्थ्यका हिसावले भने हस्तमैथुन अत्यन्त स्वाभाविक र गैरहानिकारक यौन क्रियाकलाप हो । एक तथ्याङक अनुसार अहिले पनि ९४ प्रतिशत पुरुष र ...

नांगै सुत्नुका फाइदा यस्ता छन्

नांगै सुत्नुका फाइदा यस्ता छन्

मानव जीवनमा सुताई पनि एउटा महत्वपूर्ण पाटो हो । कसरी सुतिन्छ भन्ने कुराले पनि मानव जीवन कति सुखी छ भन्ने थाहा हुन्छ । सामान्यतय मानिसहरु आफ्नो सुताइबारे धेरै सोच्दैनन् । तर, ...

यौन सम्पर्कमा चरम आनन्द लिने तरिका, यस्ता छन्

यौन सम्पर्कमा चरम आनन्द लिने तरिका, यस्ता छन्

यौन चाहाना बाट प्राय सबै परिचितनै छौँ । मानिस मात्रै होईन जिब जनावर, पशुपक्षिं देखि सबै जसोलाई यौन चाहाना हुनु सामान्य कुरा हो । तर नजान्दा सेक्समा भरपुर चरम सुख लिन ...

थाहा पाउनुस् के हुन्छ यौन इच्छा दबाउँदा ?

थाहा पाउनुस् के हुन्छ यौन इच्छा दबाउँदा ?

एजेन्सी । तपार्इ‌ंले यौन पाटनर हुदाँहुदृै योन इच्छा दबाउनु भएको छ भने ख्याल गर्नुस् !   यौन त्रिसनाले परीवारको दुरी त बडाउछ बडाउछ यौन इच्छा दबाउँदा शारीरिक र मानसिक समस्या समेत देखिन सक्छ ...

यौन अंग चिलाउने समस्याबाट मुक्त हुने यी हुन् घरेलु उपाय

यौन अंग चिलाउने समस्याबाट मुक्त हुने यी हुन् घरेलु उपाय

एजेन्सी । महिलाहरु आफ्नो जीवनमा चिलाउने समस्याबाट गुज्रिएका हुन्छन् । कहिलेकाँहि यसो हुनु सामान्य भएपनि लामो समयसम्म चिलाइराख्नु वा बारम्बार चिलाइराख्नु भने राम्रो होइन । योनि चिलाउने समस्या धेरै कारणबाट हुन सक्छ ...

रजस्वला भएको बेला यौन सम्बन्ध राख्नु कतिको ठिक छ, यसो भन्छ अध्ययन

रजस्वला भएको बेला यौन सम्बन्ध राख्नु कतिको ठिक छ, यसो भन्छ अध्ययन

विस्तारामा पल्टिनेबितिक्कै म आफूलाई सुख र सन्तुष्टिको श्वास फेरिरहेकी पाउँछु । यो सुख र सन्तुष्टि मैले केटा साथी (ब्वाईफ्रेन्ड)सँगको राम्रो यौन सम्बन्धका कारण प्राप्त गरेकी हुँ। म ब्वाईफ्रेन्डको धेरै नजिक भएको ...

महिलालाई राति र पुरुषलाई विहान बढी यौन चाहना किन हुन्छ ?

महिलालाई राति र पुरुषलाई विहान बढी यौन चाहना किन हुन्छ ?

जसरी जीवनमा खाना, निन्द्रा र अन्य दैनिक काम जरुरी छ, सेक्स पनि त्यतिकै जरुरी छ । धेरैलाई सेक्स कतिबेला गर्नुपर्छ भन्ने नै थाहा छैन । अमेरिकन मेडिकल एसोसिएसनमा भएको एक अनुसन्धानमा पुरुष ...

यौन सम्पर्क बाट फाइदै–फाइदा

यौन सम्पर्क बाट फाइदै–फाइदा

शारिरिक चाहाना पुरा गर्नकालागी प्राय यौन ससम्पर्क गर्ने गरिन्छ । यो एउटा प्राकृतिक शारिरिक चाहाना हो । जसबाट धेरै फाईदा पनि लिन सकिन्छ ।  हप्तामा एक–दुइपटक यौन सम्पर्क राख्ने व्यक्तिमा शरीरको प्रतिरक्षी ...

शीघ्रस्खलन हुन्छ ? यस्ता छन् रोक्ने उपाय

शीघ्रस्खलन हुन्छ ? यस्ता छन् रोक्ने उपाय

यौन चाहाना शारिरीक चाहाना हो । चाहाना हुँदा हुँदै र यौन चाहाना पुरा गर्ने साथी हुँदा हुँदै पनि कहिले काहिँ शीघ्रस्खलनको समस्याले त्यो चाहाना पुरा गर्न अप्mट्यारो हुन्छ ।   शीघ्रस्खलन धेरैजसो पुरुषलाई ...

डेटिङको बहानामा सेक्सको खोजी गर्दै युवा युवती  : यस्तो छ टिन्डरको ट्रेण्ड

डेटिङको बहानामा सेक्सको खोजी गर्दै युवा युवती : यस्तो छ टिन्डरको ट्रेण्ड

काठमाडौं । सेक्स पार्टनर खोज्न कहिले ठमेल, कहिले धरान त कहिलो पोखरा । जहाँ सम्भावना देख्थे काठमाडौं, बानेश्वरका रमेश पुडासैनी (नाम परिवर्तन) त्यहीँ पुग्थे । अकस्मात ६ महिनादेखि पार्टनरको खोजीमा उनको ...

यौन क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ ?, यस्ता छन् ८ उपाय

यौन क्षमता बढाउन चाहनुहुन्छ ?, यस्ता छन् ८ उपाय

सेक्स मानिसका लागि नभई नहुने शारिरिक आवश्यकता हो । यसको चाहना सबैलाई भए पनि केही मानिसहरु भने यसबाट टाढा रहेको देखाउन खोज्छन् । समाजमा यौनको विषयमा बोल्नु हुँदैन भन्ने जस्ता भ्रमले ...

जानीराख्नुहोस् यस्ता आचरण भएका व्यक्तिले अत्याधिक यौनसम्बन्ध राख्छन्

जानीराख्नुहोस् यस्ता आचरण भएका व्यक्तिले अत्याधिक यौनसम्बन्ध राख्छन्

एजेन्सी । कस्ता आचरण भएका व्यक्तिहरुले बढी सेक्स गर्लान् त ? यो धेरै चासोको विषय हुनसक्छ । समाजमा आचरण खराब भएका व्यक्तिहरु धेरै सेक्स गर्ने धेरैको सोचाइ हुनसक्छ ।  तर, हालै प्रकाशित ...

३५ वर्षे महिला, जसले बिबाह भएकै रात आफ्नै श्रीमान नपुंशक भएको थाहा पाएपछि...

३५ वर्षे महिला, जसले बिबाह भएकै रात आफ्नै श्रीमान नपुंशक भएको थाहा पाएपछि...

त्यो मेरो बिहेको रात थियो । पहिलो पटक म एउटा पुरूषसँग नजिक हुँदै थिएँ ।   मेरा एकदमै मिल्ने साथीहरूसँग गरेका कुराकानी र मैले हेरेका अश्लील भिडियोहरू सम्झिँदै मेरो दिमागमा सपना र चाहनाका ...

यी हुन यौन सम्बन्धका चार चरण

यी हुन यौन सम्बन्धका चार चरण

काठमाडौं । सेक्सका ४ वटा चरण हुन्छन् । जस्तैः सुरुको भावनामा आउने, नजिक आइदिए हुन्थ्यो जस्तो लाग्ने चरण ‘एराउजल’ हो । यस चरणमा छोरी मान्छेको ‘एराउजल’ ढिलो आउँछ तर छोरा मानिसको ‘एराउजल’ ...

बच्चा जन्माउन अब यौन सम्बन्ध गर्नै नपर्ने, यसरी जन्मिन्छन् बच्चा

बच्चा जन्माउन अब यौन सम्बन्ध गर्नै नपर्ने, यसरी जन्मिन्छन् बच्चा

एजेसी । स्टैनफर्ड युनिभर्सिटीका एक जना प्रोफेसर हैंक ग्रीलीले आगामी ३० वर्षमा बच्चा जन्माउनका लागि सेक्स गर्न नपर्ने बताएका छन् । हैंक स्टैनफर्ड ल स्कुलका सेन्टर फर ल एण्ड द बायोसाइन्सेजका निर्देशक ...

किशोरीहरुलाई डा. उप्रेतीको सुझावः असुरक्षित यौनसम्पर्कले ज्यानै जानसक्छ ! (भिडियोसहित)

किशोरीहरुलाई डा. उप्रेतीको सुझावः असुरक्षित यौनसम्पर्कले ज्यानै जानसक्छ ! (भिडियोसहित)

काठमाडौं । नेपालमा सन् २०१२ मा गर्भपतनलाई कानुनी मान्यता दिइयो । गर्भपतनलाई कानुनी मान्यता दिनुपर्छ भन्ने विषयमा आवाज उठाउने पहिलो महिला विशेषज्ञ हुन् डा.अरुणा उप्रेती ।   गर्भपतन गर्ने र गराउने ‘ट्रेण्ड’ भने ...