यौन-शिक्षा

पुरुषमा शीघ्रस्खलन कम गर्ने ७ तरिका

पुरुषमा शीघ्रस्खलन कम गर्ने ७ तरिका

सबैजसो बयस्क पुरुषले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै आफुले चाहेको भन्दा छिटो बेला वीर्य स्खलन भएको अनुभव गरेका हुनु सामान्य कुरा हो । लिंग योनिमा छिराउनासाथ वा छिराउनुभन्दा पनि अघि नै ...

याैनसम्बन्धी थाहा पाउनु पर्ने २५ भ्रम र तथ्य

याैनसम्बन्धी थाहा पाउनु पर्ने २५ भ्रम र तथ्य

भ्रम १। सेक्सका क्रममा महिलाहरु पनि स्खलित हुन्छन् । २। यौन सन्तुष्टिका लागि एकैसमयमा चरमोत्कर्ष आवश्यक हुन्छ । ३। पुरुषको मात्र स्वप्नदोष हुन्छ । ४। स्वप्नदोष यौन समस्याको संकेत हो । ५। कुमारी युवतीसंग सेक्स गरे ...

चाहेको बेला यौन उत्तेजना हुदैन, कारण र समाधान

चाहेको बेला यौन उत्तेजना हुदैन, कारण र समाधान

  यौन उत्तेजनाको समस्या महिला र पुरुष दुवैमा हुने गर्दछ । महिलाहरुमा उत्तेजनाको बेला यौनाङ्ग मुलायम भै फैलिने र रसिलो हुने प्रक्रियामा गड्बडी हुने समस्या हुन्छ ।  केहि महिलाहरुमा संक्रमण, हर्मोनको समस्या ...

महिलाकाे उमेर अनुसार कस्ताे यौन चाहना

महिलाकाे उमेर अनुसार कस्ताे यौन चाहना

कुन उमेर महिलामा याैन चाहना वढी हुन्छ भन्ने काैतुहलता धेरै  पुरुषमा हुने गर्दछ । त्यसैले पुरुषहरुलाई लक्षित् गर्दै नयाँ नयाँ सर्वेक्षण हुने गर्दछ । भिटामिन कम्पनी हेल्थ स्पानले ल्याएको यो नयाँ रिर्पोटले ...

सन्तुष्ट यौन जीवनका ६ उपायहरू

सन्तुष्ट यौन जीवनका ६ उपायहरू

धेरै जिम्मेवारी, परिवर्तित समय, कामको चाप तथा बढ्दो तनावका कारण समय क्रमसँगै विवाहित जोडीहरुमा एक अर्काप्रतिको आकर्षण विस्तारै घट्दै जान्छ । यसको सिधा असर उनीहरुको यौन जीवनमा पर्छ । जसका कारण ...

यौनअंग सम्बन्धित विशेषज्ञलाई सोधिने विशेष प्रश्न यस्ता छन्

यौनअंग सम्बन्धित विशेषज्ञलाई सोधिने विशेष प्रश्न यस्ता छन्

स्वस्थ राम्रो र आकर्षक देखिने चाहना कसमा पो हुदैन र ? अझ महिलाहरुमा त झन् यस्तो चाहना बिशेष रुपमा रहेको हुन्छ । शरीरलाई फिटनेश राख्नका लागि महिलाहरुले विभिन्न योगा तथा तथा ...

यौन अंग चिलाउने समस्याबाट मुक्त हुने घरेलु उपाय

यौन अंग चिलाउने समस्याबाट मुक्त हुने घरेलु उपाय

महिलाहरु आफ्नो जीवनमा चिलाउने समस्याबाट गुज्रिएका हुन्छन् । कहिलेकाँहि यसो हुनु सामान्य भएपनि लामो समयसम्म चिलाइराख्नु वा बारम्बार चिलाइराख्नु भने राम्रो होइन । योनि चिलाउने समस्या धेरै कारणबाट हुन सक्छ । ...

सन्तानपछिको यौन जीवन कस्तो होला ?

सन्तानपछिको यौन जीवन कस्तो होला ?

सन्तान पछिको यौन जीवन कस्तो होला धेरैको मनमा यस्तो प्रश्न हुन सक्छ । बच्चा जन्मिसकेपछि पार्टनरसँग औसत दुई महिनापछि हुने यौन सम्पर्कले जोडीलाई अझै बढी माया साटासाट गर्ने अवसर दिने नयाँ ...

शीघ्रस्खलन रोक्ने केही सजिला उपायहरु

शीघ्रस्खलन रोक्ने केही सजिला उपायहरु

शीघ्रस्खलन धेरैजसो पुरुषलाई हुने समस्या हो । एकतिहाइ पुरुषले १८ देखि ५९ को उमेरभित्र यस्तो समस्या भोग्ने गरेको अध्ययनहरूले देखाएका छन् । शीघ्रस्खलन हुनेलाई निकै तनाव हुन्छ र पार्टनरको छट्पटी हेर्न ...

के हाे याैन सम्पर्क ?  चरम सुख कसरी थाहा पाउने ? जानीराख्नुस

के हाे याैन सम्पर्क ? चरम सुख कसरी थाहा पाउने ? जानीराख्नुस

यौन क्रियाकलापलाई सुमधुर वनाउन गरिने कुनैपनि पूर्व क्रियाकलाप जस्तै रमाइलो वातावरणमा गरिने भोजन, प्रेमवार्ता, सृंगाररसयुक्त ठट्टालाई पनि प्राक्कक्रिडा भनिन्छ ।   सम्भोग सुरु गर्नु अघि यौन उत्तेजना वढाउन गरिने विभिन्न यौन क्रियाकलाप ...

महिलाको महिनावारीको बेला हुने सम्भोगका रोचक तथ्य

महिलाको महिनावारीको बेला हुने सम्भोगका रोचक तथ्य

धार्मिक, सांस्कृतिक र सामाजिक कारणले महिला महिनावारी भएको बेला ऊ आफै पनि यौन सम्बन्धको लागि तयार हुँदिन र पुरुष पनि रजश्वलाका बेला सम्भोग गर्दा स्वास्थ्यलाई असर गर्ने समेत धारणा राख्दछन् । ...

यस्ता छन योनीको दश रोचक तथ्य

यस्ता छन योनीको दश रोचक तथ्य

यौन मानिसले सर्वाधिक चासो राख्ने विषय हो । तर पनि हाम्राे समाजमा यसलाई खुल्ला रुपमा चर्चा गर्न रोक लगाएको कारणले मानिसहरुलाई यौनांगको विषयमा कम जानकारी हुने गर्दछ ।  महिलाको यौन अंग योनी ...

गर्भ रह्यो ? झुक्किएरपनि आफुखुशी ट्याव्लेटको प्रयोग नगर्नुहोस् !

गर्भ रह्यो ? झुक्किएरपनि आफुखुशी ट्याव्लेटको प्रयोग नगर्नुहोस् !

परिवार स्वास्थ्य महाशाखाका डा. झलक शर्मा गौतमका अनुसार बर्षेनी ६ लाख नेपाली महिला गर्ववती हुने गर्दछन् । पछिल्लो जनसांख्यिक सर्वेक्षणअनुसार नेपालमा २५ प्रतिसत गर्भ योजनाबिनै रहने गरेको छ । यसको अर्थ ...

यस्ता छन् यौन व्यापारलाई कानुनी मान्यता दिने देश

यस्ता छन् यौन व्यापारलाई कानुनी मान्यता दिने देश

एजेन्सी ।  एउटा तथ्यांक अनुसार विश्वभर १०० प्रमुख देशमध्ये १२ देशमा केही सर्तहरु सहित ४९ देशमा वेश्यावृत्तिलाई कानुनी मान्यता दिइएको छ । वेश्यावृत्ति आधुनीक समयको देन भने होइन । पहिला देखि ...

थाह पाइराख्नुस सेक्सकाे  कुनै मापदन्ड हुदैन

थाह पाइराख्नुस सेक्सकाे कुनै मापदन्ड हुदैन

एक अनुसन्धाननुसार  सेक्स बिदहरूले सेक्सकाे कुनै मापदन्ड नै नहुने बताएका छन । सेक्स प्राकृृतिक गुण भएकाे र यसले शरीरकाे हरेक कुरालार्इ सन्तुलीत राख्ने भएकाे हुँदा याे स्वभाविक र यसकाे निश्चित मापदन्ड ...

थाह पाउनुस के हुन्छ यौन इच्छा दबाउँदा

थाह पाउनुस के हुन्छ यौन इच्छा दबाउँदा

  तपाँइले यौन पाटनर हुदाँहुदृै योन इच्छा दबाउनु भएको छ भने ख्याल गर्नुस । यौन त्रिसनाले परीवारको दुरी त बडाउछ बडाउछ यौन इच्छा दबाउँदा शारीरिक र मानसिक समस्या समेत देखिन सक्छ । ...

मेरो क्लिनिकमा छिर्न नपाउंदै २० बर्ष बांझै रहेका पनि गर्भवती हुन्छन् : डाक्टर भोला रिजाल

मेरो क्लिनिकमा छिर्न नपाउंदै २० बर्ष बांझै रहेका पनि गर्भवती हुन्छन् : डाक्टर भोला रिजाल

  जामानापनि मेडिसिनको थियो । सर्जरीपनि धेरैको रुचीमा पथ्र्यो । गाइनेक्लोजी अर्थात स्त्रीरोग कमैको चांसोमा थियो ।  उनले झट्ट आफ्नी श्रीमती र कान्छो छोरालाई सम्झे । स्त्रीरोग विशेषज्ञको फेला नपरेको भए उनीहरु रहदैनथे ...