स्वास्थ्य

कपाल झरेर चिन्तित हुनुहुन्छ आईसक्यो स्थायी उपाए

कपाल झरेर चिन्तित हुनुहुन्छ आईसक्यो स्थायी उपाए

स्वस्थ, सुन्दर कपाल महिला मानिसको पहिचान हो । मानिसको सुन्दरतमा कपालले पनि महत्वपूर्ण भूमिका खेलेको हुन्छ । तर दुर्भाग्यवस कपाल झरेर रुप नै फरक भएका हामीले धेरै व्यक्तिहरु देख्ने गर्दछौं । ...

गर्मीबाट कसरी बच्ने

गर्मीबाट कसरी बच्ने

केही दिनयता प्रचण्ड गर्मी र त्यसपछि चलेको  तातो हावाले मानिसहरु बिरामी पर्ने गरेको समाचार आइरहेको छ । त्यताको प्रभाव पछिल्ला केही दिनयता अझ बढ्न थालेको छ । तराईसँगै काठमाडांउपत्यकामा समेत अत्यधिक गर्मीको ...

गर्भावस्थाको बेला के खाने

गर्भावस्थाको बेला के खाने

गर्भावस्थाको बेला महिलालाई विभिन्न किसिमका पोषक तत्वहरुको आवश्यकता पर्दछ । गर्भमा हुर्किरहेको शिशुलाई आमाबाटै पोषण तथा आहारा प्राप्त हुन्छ । आमाले खाएको खानेकुराबाट नै गर्भको भ्रुणको विकासमा सहयोग गर्दछ । गर्भको शिशुको ...

यौन अंग चिलाउने समस्याबाट मुक्त हुने घरेलु उपाय

यौन अंग चिलाउने समस्याबाट मुक्त हुने घरेलु उपाय

महिलाहरु आफ्नो जीवनमा चिलाउने समस्याबाट गुज्रिएका हुन्छन् । कहिलेकाँहि यसो हुनु सामान्य भएपनि लामो समयसम्म चिलाइराख्नु वा बारम्बार चिलाइराख्नु भने राम्रो होइन । योनि चिलाउने समस्या धेरै कारणबाट हुन सक्छ । ...

यसरी बढाउन सक्छ मान्छेले अाफ्नाे अायु

यसरी बढाउन सक्छ मान्छेले अाफ्नाे अायु

एजेन्सी  नेपालीहरुलाई खानामा अलि चिल्लो, पिरो खादा खेरि “जिभ्रो मै झुन्डिने” मसलादार तरकारी र अचार नभई खाना रुच्दैन । अझै भन्नु पर्दा तराईबाट  झिंगा भन्कने गरि ट्रकमा हालेर ल्याएको भैसीको मासु ...

सरकारी अस्पतालका डाक्टरको तलव भत्ता वढाउन माग

सरकारी अस्पतालका डाक्टरको तलव भत्ता वढाउन माग

जेठ, १०, काठमाडौं, सरकारी चिकित्सक संघ नेपाल (गोडान)ले प्रेस विज्ञप्ती जारी गर्दै डाक्टरको तलबभत्ता वढाउन माग गरेका छन् । गुणस्तरीय स्वास्थ्य सेवा प्रवाहका लागि डाक्टरको सेवा सुविधा कम हुँदा नीजि अस्पतालमा काम ...

चेपाङ बस्तिका बालबालिका कुपोषणको सिकार

चेपाङ बस्तिका बालबालिका कुपोषणको सिकार

जेठ, ९, जोगीमार धुसराङको चेपाङ बस्तिमा ज्याला गरेर पनि परिवार पाल्न धौ धौ हुने चेपाङ परिवारका बालबालिका कुपोषणको सिकार भएकाछन् । RSSआमाले खाने पौष्टिक तत्व त परै जाओस अहिले चेपाङ गाउँमा हरियो ...

औषधी विना स्वस्थ्य कसरी रहने

औषधी विना स्वस्थ्य कसरी रहने

मानिसहरु स्वस्थ्य रहनको लागि लाखौ खर्च गर्न तयार हुन्छन । हाम्रै केही साना प्रयासले विना औषधी पनि स्वस्थ्य रहन सकिन्छ । सकारात्मक सोच कुनै पनि मानिस एक्लो भएमा मनमा अनेक कुरा खेल्न थाल्छ ...

गर्भ रह्यो ? झुक्किएरपनि आफुखुशी ट्याव्लेटको प्रयोग नगर्नुहोस् !

गर्भ रह्यो ? झुक्किएरपनि आफुखुशी ट्याव्लेटको प्रयोग नगर्नुहोस् !

परिवार स्वास्थ्य महाशाखाका डा. झलक शर्मा गौतमका अनुसार बर्षेनी ६ लाख नेपाली महिला गर्ववती हुने गर्दछन् । पछिल्लो जनसांख्यिक सर्वेक्षणअनुसार नेपालमा २५ प्रतिसत गर्भ योजनाबिनै रहने गरेको छ । यसको अर्थ ...

यसरी बढछ मान्छेकाे अायु

यसरी बढछ मान्छेकाे अायु

काठमाडाैँ  ,४ ,जेठ एक् अनुसन्धानले बताए अनुसार मान्छेले  खाने खानलाई ४० प्रतिशतले घटायाे भने  आयु २० वर्ष बढ्न सक्ने देखिएको छ ।युनिभरसिटी कलेज लण्डनको इन्स्चिट्युट अफ हेल्थ एजिङ अनुसन्धान केन्द्रले गरेको खोजले ...

यस्ताे छ क्यान्सर अाैषधीकाे अबैध धन्दा गरेपछि लाग्ने कानुन

यस्ताे छ क्यान्सर अाैषधीकाे अबैध धन्दा गरेपछि लाग्ने कानुन

काठमाडाैँ । प्राणघातक रोग क्यान्सरका बिरामीले खाने पेनकिलर औषधी पछिल्लो समय लागूऔषध प्रयोगकर्ताहरुले नशाका लागि सेवन गर्न थालेको पाइएको छ । नेपाल आजले काठमाडौं र उपत्यका आसपासका विभिन्न औषधी पसल र दुव्र्यसनीमा परेका ...

के तपार्इलाइ यूरिक एसिड भएको छ ? थाह पाउनुस यसका असर र रोकथाम गर्ने उपायहरु

के तपार्इलाइ यूरिक एसिड भएको छ ? थाह पाउनुस यसका असर र रोकथाम गर्ने उपायहरु

रगतमा युरिक एसिड बढेर हुने जोर्नी समस्या लाई गौट–बाथरोग भनिन्छ । खान–पान र जीवनशैली सँग सम्बन्धित रोग भएकाले उचित निदान र रोगको प्रकृति, विकृति र रोगोस्थितिको उचित आँकलन पश्चात् खान–पान सुधार ...

अन्जना जसले ओलीलाई मृगौला दिएर बचांइन

अन्जना जसले ओलीलाई मृगौला दिएर बचांइन

 केपी ओली अहिले राजनीतिको मियो बनेका छन् ।  उनले जेलनेल भोगका छन् । संर्घषका कैयौं घुम्ति पार गरेका छन् । तर, यत्तिले मात्र उनी प्रधानमन्त्री बनेका होइनन् । प्रधानमन्त्री बन्न उनी जिवित ...

बर्षमा दश लाखले गर्छन आत्महत्या, चर्चित व्यक्ति जसले गरे आत्महत्या

बर्षमा दश लाखले गर्छन आत्महत्या, चर्चित व्यक्ति जसले गरे आत्महत्या

मानिसलाई सबैभन्दा प्यारो लाग्ने के होला ? सजिलै भन्न सकिन्छ–आफ्नो जीबन । तर, तथ्याङ्क भन्छः बर्षेनी दश लाखले आफ्नो जीबन आफैंले अन्त्य गर्छन । अर्थात आत्महत्या गर्छन । प्रत्येक ४० सेकेण्डमा ...

ओलीले आफुजस्तै मृगौला पीडितका पक्षमा निर्णय गरे, अब डायलासिस निशुल्क

ओलीले आफुजस्तै मृगौला पीडितका पक्षमा निर्णय गरे, अब डायलासिस निशुल्क

मृगौला रोगबाट लामो समयदेखि ग्रसित प्रधानमन्त्री केपी ओलीले डायलासिस (रगत शुद्धकरण गर्ने कृत्रिम बिधि) निशुल्क बनाउने निर्णय गरेका छन् । मृगौलाको कार्यक्षमता कमजोर हुंदा शरीरको विषाक्त पदार्थ पिसाबबाट बाहिर निस्किन पाउंदैन ...

लौ हेर्नुस यस्ता छन एसिडिटि हुने कारण र बच्ने उपायहरू

लौ हेर्नुस यस्ता छन एसिडिटि हुने कारण र बच्ने उपायहरू

काठमाडौँ  दैनिक व्यस्तताले खानामा त्यत्ति ध्यान दिने गरिन्न । लामो समयसम्म खाना नखाएपछि जब पेट पोल्न थाल्छ अनि मात्र खाने समय भएछ थाहा हुन्न । कहिले दिनको दुइपटक मात्र खान्छौं त ...

यस्ता छन अाँप खानुका १४ फाइदाहरू

आँपलाई फलफूलको राजा त्यसै भनिएको होइन, यसले स्वास्थ्यमा अनेक फाइदा पुर्‍याउने भएकाले अन्य फलभन्दा यसको स्थान माथि भएको हो । आँपमा एमिनो एसिड, भिटामिन ए, सी र ई, आइरन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, ...

सरकारले मृगौला रोगीहरुलाइ निशूल्क उपचार गर्ने

काठमाडौँ ३० बैशाख आज बसेको मन्त्रीपरीषदको बैठकले आगामी दिनहरुमा मृगौला रोगीहरुलाइ निशुल्क उपचार गर्ने भएको छ । प्रधानमन्त्री निबास सिंहदरबारमा बसेको मन्त्रीपरीषदको बैठकले मृगौला रोगीहरुको उपचारका लागी अगामीदिनहरुमा डायलोसी निशुल्क गर्ने निर्णय गरेको ...

ट्याङकरको पानी पिउनुहुन्छ भने होस् गर्नुहोस् ! यस्तो छ तथ्याङ्क

ट्याङकरको पानी पिउनुहुन्छ भने होस् गर्नुहोस् ! यस्तो छ तथ्याङ्क

काठमाडाै‌ ।  उपत्यकामा खानेपानी वितरण गर्दै आएका अधिकांश टयांकर व्यवसायीले जनस्वाश्थ्यमा प्रत्यक्ष हानि गर्ने एमोनियायुक्त पानी वितरण गर्ने गरेका छन् । शरीरलाई हानी गर्ने एमोनियायुक्त पानीलाई पिउने पानीकारुपमा वितरण गरिएको तथ्य ...

चाबी आयो, एम्बुलेन्स आएन

चाबी आयो, एम्बुलेन्स आएन

बागलुङ, २८ वैशाख । भारतीय दूतावासले चार महिनाअघि धौलागिरि अञ्चल अस्पताल, बागलुङलाई दिने भनेको एम्बुलेन्स अझै प्राप्त भएको छैन ।  गत माघ १२ गते (२६ जनवरी) मा भारतको ६७ औँ गणतन्त्र दिवसको ...