स्वास्थ्य

इन्सुलिनबारे भ्रम र यथार्थ के हो ? - कारण जान्नुहोस्

इन्सुलिनबारे भ्रम र यथार्थ के हो ? - कारण जान्नुहोस्

साउन - २५ ।  पेटमा रहेको प्यानक्रियाजले इन्सिुलिनले रगतमा भएको सुगरलाई कम गर्छ । त्यसैले इन्सिुलिनको कमी भएमा वा इन्सिुलिनले राम्ररी काम गर्न नसकेको अवस्थामा सुगर हुन्छ । - मानिसलाई सुगर भएमा घटाउने ...

महिलाहरुले महिनावारी रोक्ने औषधी नियमित सेवन गरे बाझोपन हुने

महिलाहरुले महिनावारी रोक्ने औषधी नियमित सेवन गरे बाझोपन हुने

महिलाहरु यौन अवस्थामा पुगेपछि नियमितरुपमा महिनावारी हुने प्राकृतिक प्रक्रिया हो । हरेक महिनामा हुने महिनावारीलाई महिलाले चाहेर पनि रोक्न सक्दैनन् । यो हरेक महिनामा दोहोरिरहन्छ । तर कहिले काहीँ महिनावारी महिलाको ...

काठमाडौंको खानेपानी दिसा

काठमाडौंको खानेपानी दिसा

साउन २५ । हालै गरिएको एउटा परिक्षणका अनुसार राजधानीमा उपयोग गरिने खानेपानी मध्ये करिव आधा जतिमा दिसा मिसिएको अवस्था छ । हैजा प्रसारको प्रमुख श्रोत खानेपानी समेत भएकोले इपिडिमियोलजी तथा रोग नियन्त्रण ...

हाम्रो मस्तिष्कले जोखिमपूर्ण निर्णय कसरी लिन्छ ?

हाम्रो मस्तिष्कले जोखिमपूर्ण निर्णय कसरी लिन्छ ?

साउन २३ । हामीले कुनै काम गर्दा वा फैसला लिँदा साचेर मात्र गर्दछौँ । कुनै फैसला गर्नु अघि हामी धेरै पटक सोच्ने पनि गर्दछौँ जसले हाम्रो मस्तिष्कमा दबाब सिर्जना गर्दछ । अन्त्यमा ...

बच्चालाई पटमा दिसा–पिसाब गराउनु अघि यो अवश्य पढ्नुहोस्

बच्चालाई पटमा दिसा–पिसाब गराउनु अघि यो अवश्य पढ्नुहोस्

आधुनिक संसारमा मानिसको जीवनशैली पनि आधुनिक भइसकेको छ । तर आधुनिकताको नाममा कतिपय कामले स्वास्थ्यमा असर पारिरहेका छन् । आजकाल अधिकांशले बच्चालाई सानैमा पटमा राखेर दिसा–पिसाब गराउने चलन व्यापक छ । ६–७ ...

दाँतको संक्रमणबाट मुटु रोगको जोखिम उच्च

दाँतको संक्रमणबाट मुटु रोगको जोखिम उच्च

साउन – २३ । के तपाईंको दाँतको माथिल्लो खण्डमा संक्रमण भएको छ ? होस् गर्नुहोस् जर्नल अफ डेन्टल रिसर्चमा प्रकाशित अध्ययनअनुसार दाँतको माथिल्लो खण्डमा संक्रमणले मुटु रोगको जोखिमलाई बढाउन सक्ने देखाएको ...

महिनावारी रोक्न औषधि सेवन गर्नुहुन्छ ? होस् गर्नुहोस् बाँझोपन हुन सक्ला

महिनावारी रोक्न औषधि सेवन गर्नुहुन्छ ? होस् गर्नुहोस् बाँझोपन हुन सक्ला

साउन २३ । महिनावारी हरेक महिलामा हुने प्राकृतिक प्रक्रिया हो । यौवन अवस्थामा पुगेपछि महिलाहरु नियमित रुपमा महिनावारी हुने गर्दछन् । हरेक महिनामा हुने महिनावारीलाई महिलाले चाहेर पनि रोक्न सक्दैनन् । ...

मदनआश्रितको शब चिरेका हरिहर वस्तीको बयान

मदनआश्रितको शब चिरेका हरिहर वस्तीको बयान

मृत्युलाई दुई भागमा बाड्न सकिएला: प्राकृतिक मृत्यु र अप्राकृतिक मृत्यु । कालगतिले ज्यानजाँदा मृत्यु प्राकृतिक र स्वभाविक बन्ने गर्दछ । मानवीय कारणले ज्यान जाँदा मृत्यु अस्वभाविक र अपराधिक बन्ने गर्दछ । ...

पारिजात एक औषधी अनेक

पारिजात एक औषधी अनेक

साउन २३ । घरघरमा पारिजातको विरुवा रोपेको देखिन्छ तर यसको औषधीय गुण सबैलाई थाहा नहुन सक्छ स्वर्गमा राजा इन्द्रले पृथ्वीमा उपहारको रुपमा पठाएको यो विरुवा राति नै फुलेर राति नै झर्ने ...

अब मञ्जनबाट पनि थाहा पाउन सकिने गर्भवति भए नभएको

अब मञ्जनबाट पनि थाहा पाउन सकिने गर्भवति भए नभएको

एजेन्सी – आमा बन्नु धेरैका लागि खुसीको कुरो हो । त्यसैले महिलाहरु आफू गर्भवती भए नभएको थाहा पाउन जिज्ञासु हुन्छन् । आजभोली त बजारमा धेरै उपकरण आएका छन् जसको माध्यामबाट गर्भ ...

व्यायम गर्नु यी कारणले फाइदाजनक छ, - कारण जान्नुहोस्

व्यायम गर्नु यी कारणले फाइदाजनक छ, - कारण जान्नुहोस्

साउन २२ । आफूलाई सधैँ स्वस्थ राख्नको लागि जो कोहि मानिस पनि चाहन्छन् । तर, जति कोसिस गरे पनि रोगले छाड्ने होइन । कताबाट रोग आइलाग्छ पत्तै हुँदैन । स्वस्थ्य रहनका ...

सरकारी अस्पतालप्रति बिरामीको आकर्षण

सरकारी अस्पतालप्रति बिरामीको आकर्षण

साउन – २२ । चितवनको सरकारी अस्पतालमा उपचारका लागि बिरामी आकर्षित भएका छन् । अन्यत्रभन्दा सस्तो र स्तरीय सेवा दिन थालेपछि सरकारी अस्पतालमा उपचारका लागि आउने बिरामी बर्सेनि बढ्दै गएका हुन् ...

नेपालमा पहिलोपटक 'पेन प्याकेज'

नेपालमा पहिलोपटक 'पेन प्याकेज'

साउन – २१ । सरकारले नेपालमा पहिलो पटक पेन प्याकेज (प्याकेज अफ एसेन्सियल नन् कम्युनिकेवल डिजिज)सुरु गर्न लागेको छ । यो प्याकेज आउँदो असोज अगावै देशका दुई जिल्लामा सुरु गरिने भएको ...

किन हुन्छ रक्तश्राव ? – कारण जान्नुहोस्

किन हुन्छ रक्तश्राव ? – कारण जान्नुहोस्

साउन २१ । कुनै व्यक्तिको शरिरमा सबै कुरा ठिक छ । रगत परीक्षणमा पनि समस्या देखिएको छैन । तर, कतिपयमा रगतका प्रमुख तीन तत्वमध्येको एक ‘प्लेटलेट्स’को मात्रा कमी हुने समस्या रहन्छ ...

आफू जन्मेको वार्डमै नर्स बनेर काम गर्दा…

आफू जन्मेको वार्डमै नर्स बनेर काम गर्दा…

एजेन्सी– जन्मिदा सोफी प्राउड सानो चरो जस्तै थिइन् । उनी केबल २४ सातामा जन्मिएकि थिइन् । सानोमा देख्नेहरुले उनलाई चरासँग तुलना गर्थे । आधुनिक उपचारपछि उनलाई जसोतसो जिबितै राखियो । प्रिम्याचुर ...

पाठेघरमै छाडियो प्याड

पाठेघरमै छाडियो प्याड

साउन २१ । प्रसव पीडाले छट्पटिएपछि नरिता चौधरी टीकापुरस्थित अस्पताल भर्ना भइन् । सामान्य सुत्केरीपछि घर फर्किन् । त्यसपछि भने नराम्ररी थला परिन् । उपचारमा संलग्न स्वस्थ्यकर्मी टोलिले पाठेघरमा राखिएको प्याड ...

सदैव जवान देखिन यसो गर्नुहोस

सदैव जवान देखिन यसो गर्नुहोस

स्वस्थ खाना खाने हाम्रो शरीर र छालामा रहेका कोषिकाहरू पुरानो भएर मर्ने र नयाँ उत्पन्न हुने क्रम जारी रहिरहने गर्छ । नयाँ कोषिका बढी सिर्जना भयो भने छालाको चमक कायम रहन्छ । ...

योनी संक्रमित हुनबाट जोगाउने उपायहरु

योनी संक्रमित हुनबाट जोगाउने उपायहरु

ब्याक्टेरियल भ्याजिनोसिस  योनिमार्गमा हुने गार्डनेरेला भनिने जीवाणु अत्याधिक रुपमा बढेर हुने यो समस्यामा माछा जस्तो गन्हाउने पानी आउँछ , जुन यौनसम्पर्कपछि वा महिनावारीपछि अझ स्पष्ट रुपमा देखा पर्छ । ट्राइकोमोनियासिस टाइकोमोनास भ्याजिनालिसको संक्रमणबाट हुने ...

खोटाङमा एम्बुलेन्स नचल्दा बिरामीलाई सास्ती

खोटाङमा एम्बुलेन्स नचल्दा बिरामीलाई सास्ती

साउन २० । वर्षाका कारण सडक हिलाम्मे भएपछि जिल्लामा एम्बुलेन्स नचल्दा उपचारका लागि अस्पताल ल्याइने बिरामीलाई सास्ती भएको छ । कच्ची सडक रहेको खोटाङ जिल्लामा गत जेठ दोस्रो साताबाटै एम्बुलेन्स नचल्दा उपचारमा ...

जान्नुहोस् स्थनपान गराउने सहि तरिका

जान्नुहोस् स्थनपान गराउने सहि तरिका

साउन - १९ । स्तनपानका लागि सहि स्थितिको प्रश्न उठ्दा दुइवटा कुराहरु अत्यन्त महत्वपूर्ण हुन्छ । पहिलो कुरा बसाइ आफुलाई शारिरीक रुपमा आरामदायि र सहज हुनुपर्छ । दोश्रो कुरा बसाइको स्थिति ...