स्वास्थ्य

यसरी हुन्छ बाँझाेपन

यसरी हुन्छ बाँझाेपन

बाँझोपन हुनुका थुप्रै कारण हुन्छन् । बाँझोपनका लागि कुनै एक कारण मात्र जिम्मेवार हुँदैन । महिला र पुरुष दुवैमा हुने जनेन्द्रियसम्बन्धी समस्याले पनि बाँझोपन हुन सक्छ । त्यसैले गर्भधारण गरी सन्तान ...

चेस्ट एक्सरसाइज गर्न…

चेस्ट एक्सरसाइज गर्न…

एक्सरसाइजले मानिसलाई स्वस्थ बनाउँछ । यसले पेट घटाउन, बढाउन, हातको मसल घटाउन–बढाउन मद्दत गर्छ । शरीरका सबै भागलाई कसरतका माध्यमले आफूले खोजेको आकारमा घटाउन/बढाउन सकिन्छ । शरीरको एक्सरसाइजमध्ये एक छाती (चेस्ट)को ...

मसल्स बनाउन के खाने ?

मसल्स बनाउन के खाने ?

धेरै मानिस मसल्स बनाउन फिटनेस र जिम धाउने गर्छन् । तर, खानेकुरामा भने अनभिज्ञ हुन्छन् । मसल्स निर्माणका लागि व्यायाम गरेर मात्र पुग्दैन, खानामा पनि विशेष ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । उसो ...

शाकाहारी भोजन खानु यसकारण फार्इदाजनक

शाकाहारी भोजन खानु यसकारण फार्इदाजनक

यस विषयमा धार्मिक दृष्टिले बहस हुन सक्छ । तर, स्वास्थ्य र वैज्ञानिक दृष्टिले भने त्यति ठूलो बहस छैन । विभिन्न अनुसन्धानले पत्ता लगाइसकेको कुरा के हो भने मांसाहारीभन्दा कैयौँ गुणा बढी ...

सर्पले टोक्दा के गर्ने के नगर्ने ? 

सर्पले टोक्दा के गर्ने के नगर्ने ? 

काठमाडौं । सर्पको टोकाइले ज्यान नै जान सक्ने खतरा धेरै छ । त्यसकारण सर्पले टोक्दा विशेष ख्याल गर्नुपर्ने हुन्छ । सकिन्छ भने टोकेको सर्पको रंग, टाउकोको आकार र त्यसको पुुरा आकारलाई ...

तपाईको गुदद्वार चिलाउँछ भने यस्तो छ कारण

तपाईको गुदद्वार चिलाउँछ भने यस्तो छ कारण

चिलाउने समस्या प्रायशस् देखिने समस्या हो । गुदद्वार अनि त्यस वरिपरिको छाला चिलाउँछ र कतिपय समयमा त यो यति तीव्र हुन्छ कि नकन्याई बस्नै सकिँदैन । यस्तो स्थितिले असजिलो स्थितिसमेत निम्त्याउन ...

यसरी रोक्न सकिन्छ मांसपेशीको क्षति

यसरी रोक्न सकिन्छ मांसपेशीको क्षति

बुढोपन मानव जीवनको अनिवार्य एक चरण हो । किनभने, मानिसको आयु बढ्छ र त्यहीअनुसार मांसपेशीको पनि क्षति हुन थाल्छ । जसका कारण सार्कोपिनिया पनि भएर जाने गर्छ । तपाईंको खासगरी ३० ...

छिनालिएको हात सफल शल्यक्रियाबाट जोडियो

छिनालिएको हात सफल शल्यक्रियाबाट जोडियो

सुर्खेत ।  मध्यपश्चिम क्षेत्रीय अस्पताल सुर्खेतमा एक बिरामीको छिनालिएको हात उपचारपछि जोडिएबाट उनले नयाँ जीवन पाएका छन् ।    कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान जुम्लामा कार्यरत हाडजोर्नी विशेषज्ञ डा.मंगल रावल, डा.हरिहर देवकोटा, डा रमेश ...

हेल्थ क्याम्पसमा तालाबन्दी

हेल्थ क्याम्पसमा तालाबन्दी

नेपालगञ्ज ।  ‘नेपालगञ्ज हेल्थ क्याम्पस’ मा अनिश्चितकालीन तालाबन्दी गरिएको छ ।    क्याम्पसले विद्यार्थीको परीक्षा फारम केन्द्रमा नपठाएको विषयमा बोलाइएको वार्तामा नेपाल विद्यार्थी सङ्घ (नेविसङ्घ) महेन्द्र बहुमुखी क्याम्पसका कार्यबाहक अध्यक्ष सिपी देवकोटामाथि आक्रमण भएको ...

मुलुकी संहितामा संशोधन गर : डा. केसी

मुलुकी संहितामा संशोधन गर : डा. केसी

काठमाडौं । चिकित्सा शिक्षाका सुधारका अभियन्ता डा गोविन्द केसीले नयाँ मुलुकी संहिताले चिकित्सकलाई मुद्दामामिलामा फसाउने देखिएको भन्दै विरोध जनाएका छन् ।  उनले बिहीबार एक विज्ञप्ति जारी गर्दै भने, ‘राज्यको प्राथमिकता चिकित्सक र ...

‘ट्रमाडोल’ सिफारिसबिना बिक्री गर्न नपाइने

काठमाडौं । औषधि व्यवस्था विभागले ट्रमाडोल नामक औषधि चिकित्सकको सिफारिसबिना बिक्रीवितरण नगर्न रोक लगाएको छ ।    सो औषधि दुखाइ कम गर्न प्रयोग हुन्छ । केही मुलुकमा बिक्रीवितरणमा रोक लगाइएको सो औषधिलाई नेपालमा ...

गोसाइँकुण्ड मेलामा स्वास्थ्य शिविर

गोसाइँकुण्ड मेलामा स्वास्थ्य शिविर

रसुवा ।  गोसाइँकुण्ड मेलालाई केन्द्रित गरी गोसाइँकुण्डलगायत आवश्यक स्थानमा आज बुधबारदेखि निःशुल्क स्वास्थ्य शिविर सञ्चालन भएको छ ।    गोसाइँकुण्ड क्षेत्र विकास समितिका अध्यक्ष सञ्जीव डिएमका अनुसार धार्मिक मार्गका गोसाइँकुण्डमा हिमालय उद्धार सङ्घ, ...

 घरघरै पुगेर उपचार दिन थाल्यो रत्ननगर नपाले

 घरघरै पुगेर उपचार दिन थाल्यो रत्ननगर नपाले

रत्ननगर । चितवनको रत्ननगर नगरपालिका वडा नं ५ झुवानीकी ९२ वर्षीया खड्गकुमारी ढुंगाना यतिखेर दङ्ग छिन् । जनप्रतिनिधिसहित स्वास्थ्यकर्मीको टोलीले आज घरमै उपचार दिन आएपछि उनी खुशी भएकी हुन् । अघिल्लो वर्ष स्थानीय ...

डाक्टरहरुको सरकारलार्इ चेतावनी: भदौ १ बाट विरामी हेर्दैनौ

डाक्टरहरुको सरकारलार्इ चेतावनी: भदौ १ बाट विरामी हेर्दैनौ

काठमाडौं । नेपाल चिकित्सक संघले मुलुकी ऐन, मुलुकी अपराध (संहिता) ऐन, मुलुकी फौजदारी कार्यवधि ऐन संसोधन गर्न माग गरेको छ । नयाँ प्रावधानहरु समेटेर बनाइएको ऐनले डाक्टरहरुलाई अपराधीको दर्जामा राखेको भन्दै संघले तत्काल ...

शय्या १०० शय्याको हुँदै धरानस्थित बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान

शय्या १०० शय्याको हुँदै धरानस्थित बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठान

इटहरी । धरानस्थित बिपी कोइराला स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानले बिरामीको चापलाई ध्यानमा राख्दै आफ्नो स्वामित्वमा धरानको छाताचोकमा रहेको करीब एक बिगाहा १४ कट्ठा जग्गामा १०० श्ययाको अस्पताल सेवा विस्तार गर्ने भएको छ ...

हा.टा. डाक्टरः अर्थात हाजिर गरेर टाप कस्ने डाक्टर

हा.टा. डाक्टरः अर्थात हाजिर गरेर टाप कस्ने डाक्टर

जजरकोट - सरकारी कर्मचारीले कार्यालयमा उपस्थित भएको दिनमात्र हाजिर गर्न पाउँछन् । अन्यथा बिदा वा काज बस्नुपर्छ ।    जाजरकोट अस्पतालका चिकित्सकले भने महिनाभरीको हाजिरी एकैपटक गरेको पाइएको छ ।     कर्णाली स्वास्थ्य विज्ञान ...

वीर अस्पतालका डाक्टर हाजिर गर्छन्, टाप कस्छन्

वीर अस्पतालका डाक्टर हाजिर गर्छन्, टाप कस्छन्

काठमाडौं - वीर अस्पतालका अधिकांश डाक्टर दिउँसो १ बजेपछि अस्पतालमा भेटिँदैनन् ।    नियमअनुसर उनीहरु साँझ ५ बजेसम्म अस्पताल बस्नुपर्ने हो । यसैको लागि सरकारले १ सय ५० प्रतिशतसम्म अतिरिक्त तलब पनि दिने ...

पेट के कारण बढ्छ ? घटाउन यी उपाय अपनाउनुस्

पेट के कारण बढ्छ ? घटाउन यी उपाय अपनाउनुस्

काठमाडाैं । मानिसका लागि पेट बढ्नु तनावको विषय हो । पेट बढ्यो भने मानिसलाई नराम्रो मात्र देखाउँदैन, रोग लाग्ने सम्भावना पनि उत्तिकै हुन्छ । पेट बढ्नबाट बच्नका लागि एक्सरसाइजबाहेक अन्य कुराले ...

बच्चालाई म्वाइँ खाँदा यस्ता असर

बच्चालाई म्वाइँ खाँदा यस्ता असर

काठमाडाैं । बच्चालाई हेर्न तथा माया गर्दै म्वाइँ खान तछाडमछाड नै गर्छन् । यस्तोमा बच्चाको स्वास्थ्यमा असर नपरोस् भन्ने विषयमा पनि ख्याल राख्नु आवश्यक हुन्छ । अन्यथा, अभिभावकले गरेको सामान्य गल्तीका ...

बच्चाले खान नमाने यी उपाय अपनाउनुहाेस्

बच्चाले खान नमाने यी उपाय अपनाउनुहाेस्

काठमाडौं । आजकल मातापितालाई एउटै मात्र गुनासो रहन्छ । बच्चालाई भोकै लाग्दैन । केही खाइदिँदैन । खाना नखाएकाले ऊ कमजोर हुँदै गएको छ ।    बच्चाले नखाइदिनाले मातापिताले तनाव लिने गरेका छन् । ...